語るぬりかべ

語るぬりかべ

ぬりかべ体躯のアラサーが、美容と日々の暮らしに奮闘しつつ楽しみを見出す記録。

【iHerb】購入品・使い切り【2020夏】

楽天リーベイツのポイント還元とサマーセールで買った物、加えて最近使い切った物達のご紹介です。あまりに長くなったので次回に回したものも…こうして負債は増えていく…お時間ございます時にどうぞ。 記事中にはこのアイキャッチ画像に無い物も紹介していま…

オメガ3で生理痛とPMSと不正出血が随分楽になりました

タイトルでほぼ全てなのですが、折角なので試した経緯や得た情報をまとめておこうと思います。生理痛やPMS、不正出血にお悩みの方にとって少しでも参考になれば幸いです。相変わらず長文なので、お時間がある時にどうぞ。 何もしない(〜25歳頃) 生理痛:…

【iHerb】雑多な買い物と使い切りとリピ【2020春】

折角なら使い切った感想もご紹介しようと思い立ち、こんなタイトルにしてみました。もうひっちゃかめっちゃか込み込みです。 というわけで、このアイキャッチにはない物もご紹介しております(新しく作るのが面倒なだけ)。ヒツコス様のブログで知ったものに…

時流に乗り遅れる女の、今更コスメとスキンケア

タイミングを逃す。遅きに失する。スピード感が無い。機を失う。まあ、ぬりかべがやけにフッ軽で流行を追いかけるっていうのもちょっと怖いと言えば怖いですが。 瞬足はこっちだ。俊足。 瞬足 シュンソク syunsoku レモンパイ セット割 福袋 男の子 女の子 …

ランブルローラー、それは拷問級の筋膜リリース

数か月前に友人からお下がりで貰ったこちら。 フォームローラーの仲間でランブルローラーと言う名前のアイテムなのですが、控えめに言っても地獄です。筋膜リリースを行ったことがある方であれば、これで脇の下や太ももを刺激した時の痛みは容易に想像がつく…

過食を減らすために気を付けたこと、食事を中心に

ずっと下書きに眠っていたこちらの記事。自宅勤務になり余裕ができたので、一度きちんと書いてみようと思います。私と同じように悩んでいる方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。 過食と私 食事への意識 タンパク質を摂る MCTオイルを摂る 「結果と…

HOURGLASS SCATTERED LIGHT/REFLECTをレビュー

私にしては珍しく化粧品のレビューをします。スウォッチもします。なぜなら海外製品なので日本語でのレビューはきっと大事だと思うからです。ネットの海でいつかどこかで誰かのお役に立つことを切に願う。というわけで、頑張って書きます…! hourgrass(アワ…

最愛パティスリー、オーブン・ミトンのケーキをひとつずつ紹介します(随時更新)

何度も話題に出しているこちらのお店。あまりに自分の好みなので、食べたお菓子を一つずつ紹介することにしました。焼き菓子はお取り寄せもやっているので、お店に行かずとも食べられます(生菓子は未確認)。今の情況では非常に大事なことなので太字にして…

ペン字講座に行ってきました!一目瞭然のbefore/after。

字が綺麗な人ってめちゃくちゃ素敵じゃないですか、おそらくこれは万人が納得するところだと思うんですけど。先日公私共にお世話になっている七十代の女性からそりゃもうすんばらしく流麗な毛筆で書かれたお手紙を頂き、あまりの美しさに「これは額に飾るべ…

【無印購入品】もしかしたらお片付けに目覚めたかもしれない

私、ほんっっっとに片付けができなくて。片付けが苦手なのではなく、片付ける気力体力がない。職場では鬼の片付け魔なので、私生活がボロボロなことは全く信じてもらえず。家族には職場がめっちゃきれいなことを何度主張しても鼻で笑われ。それがとあること…