語るぬりかべ

語るぬりかべ

ぬりかべ体躯のアラサーです。

『五苓散』で低気圧との戦いに終わりが見えました

もう十数年も低気圧から来る頭痛やだるさに悩まされ続けていたのですが、お陰様で最近は随分と楽に過ごせるようになりました。今年の梅雨頃に、『五苓散(ゴレイサン)』という漢方に出会えたからです。 というわけで、今回はこの五苓散について諸々まとめて…

手作り指輪の完成度が想像以上に高くて満足しています

いきなりめちゃくちゃ私事なんですが、先日結婚しまして…ええ…まあそれはいいんですけど、そんなこんなで結婚指輪どうする?という話になりました。特段憧れも無く欲しいとも思っていなかった私に対して、ものづくり全般が好きな夫が「折角なら作ろうぜ」と…

平胴の救世主ブラ、chut!intimatesのL字型ワイヤーに感謝しかない

出会っちゃったんですよ〜〜〜、我が肉体(骨格ナチュラル・圧倒的平胴・離れ胸・削げデコルテ)にジャストフィットする上に、完全に見失っていた己の肉体の本来的な魅力を引き出してくれる逸品に。 え、そんなもんあんの? あります。 声を大にして言う。 …

【iHerb】購入品・使い切り【2020夏】

楽天リーベイツのポイント還元とサマーセールで買った物、加えて最近使い切った物達のご紹介です。あまりに長くなったので次回に回したものも…こうして負債は増えていく…お時間ございます時にどうぞ。 記事中にはこのアイキャッチ画像に無い物も紹介していま…

オメガ3で生理痛とPMSと不正出血が随分楽になりました

タイトルでほぼ全てなのですが、折角なので試した経緯や得た情報をまとめておこうと思います。生理痛やPMS、不正出血にお悩みの方にとって少しでも参考になれば幸いです。相変わらず長文なので、お時間がある時にどうぞ。 何もしない(〜25歳頃) 生理痛:…

【iHerb】雑多な買い物と使い切りとリピ【2020春】

折角なら使い切った感想もご紹介しようと思い立ち、こんなタイトルにしてみました。もうひっちゃかめっちゃか込み込みです。 というわけで、このアイキャッチにはない物もご紹介しております(新しく作るのが面倒なだけ)。ヒツコス様のブログで知ったものに…

時流に乗り遅れる女の、今更コスメとスキンケア

タイミングを逃す。遅きに失する。スピード感が無い。機を失う。まあ、ぬりかべがやけにフッ軽で流行を追いかけるっていうのもちょっと怖いと言えば怖いですが。 瞬足はこっちだ。俊足。 瞬足 シュンソク syunsoku レモンパイ セット割 福袋 男の子 女の子 …

ランブルローラー、それは拷問級の筋膜リリース

数か月前に友人からお下がりで貰ったこちら。 フォームローラーの仲間でランブルローラーと言う名前のアイテムなのですが、控えめに言っても地獄です。筋膜リリースを行ったことがある方であれば、これで脇の下や太ももを刺激した時の痛みは容易に想像がつく…

過食を減らすために気を付けたこと、食事を中心に

ずっと下書きに眠っていたこちらの記事。自宅勤務になり余裕ができたので、一度きちんと書いてみようと思います。私と同じように悩んでいる方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。 過食と私 食事への意識 タンパク質を摂る MCTオイルを摂る 「結果と…

HOURGLASS SCATTERED LIGHT/REFLECTをレビュー

私にしては珍しく化粧品のレビューをします。スウォッチもします。なぜなら海外製品なので日本語でのレビューはきっと大事だと思うからです。ネットの海でいつかどこかで誰かのお役に立つことを切に願う。というわけで、頑張って書きます…! hourgrass(アワ…

最愛パティスリー、オーブン・ミトンのケーキをひとつずつ紹介します(随時更新)

何度も話題に出しているこちらのお店。あまりに自分の好みなので、食べたお菓子を一つずつ紹介することにしました。焼き菓子はお取り寄せもやっているので、お店に行かずとも食べられます(生菓子は未確認)。今の情況では非常に大事なことなので太字にして…

ペン字講座に行ってきました!一目瞭然のbefore/after。

字が綺麗な人ってめちゃくちゃ素敵じゃないですか、おそらくこれは万人が納得するところだと思うんですけど。先日公私共にお世話になっている七十代の女性からそりゃもうすんばらしく流麗な毛筆で書かれたお手紙を頂き、あまりの美しさに「これは額に飾るべ…

【無印購入品】もしかしたらお片付けに目覚めたかもしれない

私、ほんっっっとに片付けができなくて。片付けが苦手なのではなく、片付ける気力体力がない。職場では鬼の片付け魔なので、私生活がボロボロなことは全く信じてもらえず。家族には職場がめっちゃきれいなことを何度主張しても鼻で笑われ。それがとあること…

パティシエ・小嶋ルミさんの公開レシピまとめ

己の利便性と満足のためにまとめたようなものですが、よろしければ是非ご活用くださいませ。ルミ様のレシピの凄さについてはこちらで別途語っております。 nekonekosanpo.hatenablog.com ここに載っているフルーツケーキをカットして、百均で買ったアイテム…

【iHerb購入品】年末年始の買い物には人となりが現れる説(2019.12~1)

前回の記事で「財布の紐を固く」などと言っていたのはどの口だ!!!以前はiHerbで沢山お買い物をしている方々を見ると「お金あるんだなあ…」と思っていましたが、お金が無くても普通に買っちゃうということがわかりました。良い子のみんなは気を付けましょ…

【認知から考える】イメコン診断結果の活かし方、付き合い方【自己決定までの紆余曲折】

御存じの通り、顔タイプ診断を受けてからはああでもないこうでもない一体何が似合うんだとぴーぴー騒いでおりました。悩みの数だけ充実していく我がブログ。 これでひと段落かな〜などと悠長なことを言っていましたが、その後PD(パーソナルデザイン)という…

金属アレルギー検査を受けてきました。検査内容、結果、注意点、対策など

汗疱が!どんどん悪化する!手の平がかゆい!調べてみたら金属アレルギー反応で汗疱が出る方もいらっしゃるらしい。よし!検査だ!というわけで、金属アレルギー検査を受けてきたのでその流れを記事にまとめました。ご関心ありましたらどうぞ。 金属アレルギ…

【IKEA購入品】定番・小物を中心に

年始にIKEAに行ってきたので、購入品をご紹介いたします。掲題の通り、ド定番とこまごましたものをいくつか、といった感じなので大それたものではありませんが… こうしてアイキャッチ画像を眺めると、わが趣味が如実に表れておりますね。ホワイト多めのモノ…

【抗酸化】センテラアジアチカの威力に気付いてしまった【修復系】

抗酸化~修復系~ア~ジアッチカ~~~♪ 昔懐かしのアミノ酸系飲料のCMメロディで再生されましたでしょうか。あれどこにいったんですかね… それはさておき、抗酸化、修復系、センテラアジアチカ、もっと言うならツボクサエキス。耳にしたことはありました。…

【iHerb購入品】ブラックフライデーで大量購入の巻(2019.11③)

後回しにしていたら年が明けてしまった。しかしこれ、全部レビューすんの…?しますが… 楽天スーパーセールと楽天リーベイツとの連動イベントで20%ポイント還元などというけしからんことをやっていたのでそれに釣られて買った物も含まれています。やばいよね…

【洗顔革命】ハヌルホスのクレンジングパウダーへの愛を語らせてください【日々布教】

まーたハヌルホスの話かよ、と思われる方もいらっしゃるかもしれません。いや、絶対いる。わかってるんだそんなことは。それでも私はPCに向かい、迸る熱情をそのままキーボードにぶつけます。なんせ「語るぬりかべ」ですので。 最近アイキャッチ画像の文字入…

mederu jewelryで「私のため」のジュエリーをどうぞ

十年ほど前だったと思います。雑誌Hanakoの下町特集で、浅草にあるメデルジュエリーという工房が載っていました。この大好きな大好きなジュエリーブランドのお話を、今日はしたいと思います。 以下、リングの着用画像を除きHPより写真をお借りしています。 w…

睡眠の質を上げる工夫まとめ

自分が意識していることを、日中〜寝るまでの時系列で並べてみました。もちろん全部ができているわけではなくて、この中のいくつかは毎日抜けるのですが…随分長くなってしまったので、どうぞ目次をご活用ください。写真の猫様のように、のびのびと寝るための…

【大物リピ】ストレッチポール、おかわり!【文字通りの大物】

だーっていーんだもん!(大塚愛『さくらんぼ』風に) 当ブログを読んでくださっている方は、私がストレッチポール大好き人間だということがよくお分かりだと思います。 nekonekosanpo.hatenablog.com nekonekosanpo.hatenablog.com そんな愛してやまないス…

【美容元年】2019年を振り返って

大晦日感が全然ありませんが(私だけでしょうか…)、皆様いかがお過ごしでしょうか。巷ではベスコスの嵐が吹き荒れていますね~。皆様の熱量で暖冬になっているかもしれないと思う。こちとら何がベストかなどを語れるほどの知識や経験を有していない人間なの…

ケンザン中毒になりました

剣山ではなく、ケンザンです。ukaのスカルプブラシです。もう手放せない。 www.uka.co.jp uka様にはパーソナルカラー診断、顔型診断でもお世話になりました。 nekonekosanpo.hatenablog.com nekonekosanpo.hatenablog.com 今はワークショップはあんまりやっ…

カルツェドニアのストッキングは破れにくい&超ナチュラル。トールサイズも豊富!

アパレル店員の妹が「とにかく破れにくい」「履いている感がない」とやたらに推すので買ってみたところ、非常に良かったので共有いたします。背が高い人には特におすすめ。 まずはご覧あれ CALZEDONIA(カルツェドニア)とは? レッグウェアと水着のブランド…

Elegance CRUISEの単色アイシャドウを貰って嬉しいの舞

by妹の幼馴染み。とにかく嬉しかったので喜びをそのままに記事にしました。 Elegance CRUISE アイカラー プレイフル MN03 スウォッチ エレガンス絡みの余談 Elegance CRUISE アイカラー プレイフル MN03 頂いたブツはこちらでやんす。 クリスマスプレゼント…

【やっとわかった】顔タイプ診断のフェイスマッチ講座を受けてきました!【私はキュートの人間です】

またかよと思われる方もいらっしゃるかもしれません。またです。顔タイプ診断結果のキュート(フレッシュ寄り)を受けてショッピング同行もして頂いたのですが、まだ理解が十分ではないので追加で勉強しに行って参りました。今回はフェイスマッチなる技法を…

さすらいの眉の終着点とは ~脱色、再び~

先日のメイクレッスンで 「第一印象が眉」 と言われました。あまりにストレートに腹というか脳髄に入ったので爆笑してしまった。言葉は鈍器。 nekonekosanpo.hatenablog.com というわけで、今回も眉エントリです。尽きることのない美眉への憧れ。 まずは現状…